Facciamo il pieno di:
Vitamine B, C, E, beta-carotene, magnesio,potassio e fosforo,
prepariamoci lo #smoothie ecco la #ricetta :
1 carota,
1 pomodoro maturo,
1/2 gambo di sedano,
2 fettine di zenzero,
1/2 limone
1/2 dl di acqua fredda.
Centrifugate il tutto , il limone spremuto lo aggiungete per ultimo.
Consumatelo il prima possibile.
Noi lo abbiamo usato cosi il #pomodoro in #cucina , #stiamobenemangiando,
Pappardelle di #gragano, ciliegino e gamberi rossi di #Mazaradelvallo
#mangiarebio, #mangiarebene, #mangiaresano, #monza
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